如果是体位变化引起的头晕，如昌且：从坐卧位站立，引发头晕，就可能是体半串导位性低血压，无须紧张，自己注意，慢慢起立即可。如果一厉训直站着或坐着还有有头晕，得看血压有多低，如果头晕症状持续，就得去医院了。低血压饮食上可以用西洋参等泡水喝试试。