病情分析： 你好，根据你所描述的情况，考虑你的情况是乳腺增生的可能性较大。 指导意见： 你好，根据上述分析，建议去医院做个乳腺彩超检查，如果确诊，可以服用消乳散结胶囊以及枸橼酸托瑞米芬片治疗，少吃辛辣刺激性食物。