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你好，产后手腕疼被称为妈妈手，主要是由于在产后身体韧带松弛叨吊究的时候抱小孩或者提重愚富物造成的手腕关节痛，应该避免做这种活虏敢动，几个月以后会恢复的。
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可能是产后风引起的，由于在月子期间没有注意休养感染了风寒，就会导致查后膝盖痛。产后要注意补充血气，切不可发汗，可以多一些红枣、黑木耳、黑米、黑豆、黑芝麻这些补血的的食物。