你好，我产后用过腹带，可以收紧因怀孕造成的腹部松弛，也可以减少饭量。我是通过淘宝网购的。还有就是多运动

中医瘦身食疗方 一、冬瓜、薏仁汤 材料：冬瓜250克、薏仁30克、红萝卜30克、瘦肉50克，煮水当茶喝。 二、菊花、决明子茶 材料：山楂、菊花10克、决明子10克，煮水当茶喝。 三、首乌杞子汤 材料：首乌10克、杞子10克、黑豆60克、鸡胸肉100克，煮汤。 四、冬瓜参汤 材料：冬瓜200克...、北芪9克、党参15克、杞子10克、瘦猪肉100克，慢火煮成汤。