乳头皮肤比较娇嫩，尤其是初产妇的乳头，哺乳时容易发生皲裂，建议： 1.哺乳时先从疼痛较轻的一侧乳房开始，以减轻对另一侧乳房的吸吮力，并让乳头和一部分乳晕含吮在婴儿口内，以防乳头皮肤皲裂加剧。 2.交替改变哺乳时的抱婴位置，以便吸吮力分散在乳头和乳晕四周。 3.勤哺乳，以利于乳汁排空，乳晕变软，利于婴...儿吸吮。 4.在哺乳后挤出少量乳汁涂在乳头和乳晕上，短暂暴露和干燥乳头，靠近窗户照射阳光最好。由于乳汁具有抑菌作用，且含有丰富蛋白质，有利于乳头皮肤的愈合。 5.哺乳后穿戴宽松内衣和胸罩，并放正乳头罩，有利于空气流通和皮损的愈合。 6.如果乳头疼痛剧烈或乳房肿胀，婴儿不能很好地吸吮乳头，可暂时停止哺乳24小时，但要将乳汁挤出，用小杯或小匙喂养婴儿