你好，西红柿含丰富的维生素c在哺乳期间可以吃的，但是最好不要生吃，西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。可以做成西红柿蛋花汤，或做成菜肴。祝身体健康。