将一贴热的真空包装沿切入口打开，放空气中氧化一下，揭去一贴热后面的衬纸，贴于内衣的外侧，用手铺平即可。可贴于人体的肩部、背部、腰部、胃部及相关关节部位。 取暖袋使用时要贴于笼玻内衣的外侧，不要直接贴于人体皮肤上（肌贴型除外）。 晚上睡觉时不宜使用。 请妥善保管产品，避药否免使取暖袋的真空塑料包装绣豆堡袋损伤或破坏，否则产品会失效。