女孩子一下运动过度,腿酸没力气,该怎么办?
匿名用户 2015-04-16 00:09
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休息一会,以后别再这样惑昌过抽侨度运动了,贵在每布惑间天坚持,渐渐地增加运动强度,肌肉就会习惯。
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运动完了记得拉伸腿部,不然肯定会酸的
歇几天,按摩一下。
找个男人搞
休息一会,以后别再这样惑昌过抽侨度运动了,贵在每布惑间天坚持,渐渐地增加运动强度,肌肉就会习惯。
运动完了记得拉伸腿部,不然肯定会酸的
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