你好，这个是可以吃的，莴笋含有大量的维生素，微量元素，和纤维素等，适合孕期和哺乳期食用。

您好！可以吃的。哺乳期禁忌食品:韭菜，麦乳精，麦芽水，人参，巧克力，味精，腌制和油炸食品， 蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等辛辣刺激性食物， 香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子等凉性水果， 茶、 咖啡、可乐等饮料 。

是可以吃莴笋。莴笋中含有一定量的微量元素锌、铁，特别是莴苣中的铁元素很容易被人体吸收，产妇经常食用新鲜莴笋，可以防治缺铁性贫血。

可以吃，我怀的时候就是想吃就个

少吃，多喝汤