宝宝每天都坚持到户外晒太阳还需要补充维生素D么?

  我的宝宝2个多月了,是混合喂养,目前没有吃其他东西,需要给他补充维生素D吗?怎么补充呢?如果每天都带他去户外走走晒太阳,还需要补充维生素D么?
稽靖荷_Vqul    2014-05-12 15:27    

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有的家长很重视日光浴,会根据给孩子晒日光浴时间的长短,调整口服维生素D的摄乐布入量。虽然阳光会促进维生素D的合成,但也不要因此神话阳光的这种作用,目前还没有数据显示光照时间与维生素D产生之间的关系,况且还有晒伤的风险。所以选择纯母乳喂养和混合喂养的婴儿,不要因晒太阳时间的长短,口服维生素D的量就有所增减。纯母乳喂养和混合喂养婴悠锈儿,会因母乳中维生素D含量不足而导致缺乏维生素D,所以要从婴儿满两周~两个月开始,每天口服200至400国际单位维生素D,何时停止,要根据喂养方式而定。如果婴儿接受纯母乳喂养已达6个月,即使已开始添加辅食,也仍需坚持维生素D的补充,如果添加辅食正常且贸荒掏母乳量充足,在孩子1岁至1.5岁即可停止补充维生素D。对于需要添加一些配方奶粉的混合喂养婴儿,家长可根据配方奶粉罐上的成分表,按照婴儿配方奶粉的食量计算一下,酌情考虑每天应补充维生素D的量。如果婴儿很早开始接受的是全配方奶粉喂养,每天可达700ml,就可满足每日维生素D的需求,不必补充了。对于大些的孩子,普通鲜牛奶中维生素D的含量不足,家长应该给儿童选择强化维生素D的鲜牛乳或者给孩子补充维生素D制剂。有的家长为了使维生素D的吸收效果更佳,会考虑到给孩子注射维生素D。不推荐这种方法,以免注射过量,出现维生素D中毒。

崔玉涛 医生   2015-09-03 23:51
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3岁以内一方面一定要按医嘱每天给宝宝喝钙粉水和 维生素 D,一般钙粉水冲好,你先剪掉 鱼肝油 的头部,赶快把鱼肝油挤进宝宝嘴里,然后马上给他喝准备好的钙粉水。3岁以后通过摄取食物鲜牛奶中的营养,一般够宝宝生长需要。如果宝宝还是个矮,再继续补充些钙粉。因为每个宝宝体质不同对钙粉吸收不一样,一般给宝宝吃...活力钙配维生素D伊可欣(都可以在医院买,单位可报销50%),如果吸收不好,钙粉再换金箍棒L乳酸钙也不错,只是后者自费。另一方面要给宝宝晒太阳,平时上午9:30前和下午4:00后分别给他晒一小时左右太阳(不能隔着玻璃晒),有时间最好带他去公园走走,空气又好,又能帮助宝宝对钙的吸收。食补:饮食上荤素搭配,不能挑食,一般饭菜里的营养就已够宝宝生长了。注意喂宝宝的饭要烧得烂一点,菜弄碎一些拌饭或过饭,如猪肝,一次少弄点,你可先用开水里灼一下,放两片生姜和少许黄酒断生即可捞出,汤不要,然后将煮熟的猪肝切碎,加点油和生的切碎蔬菜一起炒过饭吃,或直接和着切碎的生蔬菜放到已烧好的粥里滚开后,稍凉就可喂宝宝。还可以去大超市里买现成的宝宝瓶装菜糊。但水果的最好自己弄,比较新鲜。宝宝是否吸收只要看大便,成型就表示很好 ...

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宣绿夏_eycu    2014-05-12 15:43

建议在医生的指导下 补充维生素 D,我家宝宝一直也是喝奶粉的,奶粉里有含维生素D,补充太多了,也不太好。我家宝宝一直喝的澳优美纳多奶粉,营养吸收一直都很不错

赤易蓉_eOjz    2014-05-12 15:55

病情分析: 晒太阳 是为了促进钙的吸收,是促进宝宝生长的最好的方法。专家建议:你可以在屋内,透过玻璃窗晒太阳,适当保护眼睛,这样即能避风,也可以照射阳光。

董颖初_xm30    2014-05-12 15:43

可以,应该是在上午9点以前和下午6点以后,注意宝宝眼睛不要被阳光晒,可以带 遮阳帽 ,另外时间应该是第一天5分钟,第二天10分钟,如此增加,循序渐进给宝宝一个适应过程!

米雨珍_GouY    2014-05-12 15:32