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母乳中维生素D含量不足，所唤叹以需要额外补充400IU\天。补钙会引起便秘等不良现象。不论母然逝且乳还是配方粉喂养，都没必要额外给孩子补钙、锌、镁等微量元素。钙对婴幼儿生长发育很重要，但母乳、配方粉、婴儿露助营养米粉等食物中含有足够的钙。钙是否能被吸收到骨骼内，与摄入的维生素D水平有关。
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你好，最好使用一种就可以的，祝你健康
钙剂不要与奶粉和食物同服。因为钙剂的吸收率与体内的钙水平有关，喝奶或进食后体内钙量增加，对钙的吸收率会下降。故应该避免与含钙高的食物同服。