看各人肤质了。这都是吃的，能有什么副作用

还有一小部分是难逆因素 如遗传体制 气候水土 还有少许的病理因素 最主要的从自身改变吧 。 最后 送你一句真理： 保持好心情，快乐是绝对的良药！！

我跟你一样，痘痘让我很冒火

没有的，每天香皂洗脸吧！

祝您好孕。