中老年人鱼肝油可以常吃吗
r88714682 2015-02-11 18:16
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鱼肝油里含有油脂糕航,对心血管有影响的,如套高果不缺乏的话,少吃。补维生素AD还是平时注意饮食的摄入,动物的肝常密沙脏、鱼类、胡萝卜、西兰花等深色蔬菜。
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