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妈妈不能吃过油腻，不 易消化 的，凉性的食物。
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如果是母乳喂养，出现 宝宝拉肚子 ，那妈妈的饮食一定要注意了，以清淡为主，油腻，油炸，辛辣刺激的食物不要吃，奶粉喂养的，不要冲泡过浓，在拉肚子的时期可以适当冲淡些。
最好不要吃 上火 的凉的
妈妈不能吃过油腻，不 易消化 的，凉性的食物。
如果是母乳喂养，出现 宝宝拉肚子 ，那妈妈的饮食一定要注意了，以清淡为主，油腻，油炸，辛辣刺激的食物不要吃，奶粉喂养的，不要冲泡过浓，在拉肚子的时期可以适当冲淡些。
最好不要吃 上火 的凉的