您好，分娩后胎儿对直肠的压迫消失，肠腔反应性扩大，肠内容物滞留；产后体质虚弱或手术伤口使自己不能依靠腹压来协助排便；卧床时间多，活动减少，影响直肠蠕动；腹肌和盆底肌肉松弛，排便时收缩无力。这些都有可能引起便秘，便秘出血可能是痔疮、肛裂。妈妈可以适当活动一下，要注意多喝水，多吃粗粮及粗纤维的蔬菜，例如...红著、南瓜、燕麦、芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜，都是很好的通便食物。建议清晨空腹先喝一杯白开水，也有很好的通便作用。如果效果还不好，建议看中医服汤药治疗。 查看原帖>> 麻烦采纳，谢谢!