坐月子期间出汗较多体内容易脱水，一是要及时补充水，二是可以降温，但是室内温度不要过低防止感冒，

你不用客气

你好，现在这么热的天气，即使是坐月子里，也是可以开空调的，只要温度别调太低就行的。洗澡也是可以的，只要洗得环境别太凉，别冻到就行了。