徒步（Hike）亦称远足、行山或健行，并不是通常意义上的散步，也不是体育竞赛中的毯锅峡竞走项暖顿目，而是指有目的地郊区、农村或者山野间进行中长葵坐距离的走路锻炼，徒步也是户外运动中最为典型和最具特色的一种。