妈妈需要补钙 ，一般的补钙药就行，如果不补，母乳就会从你的骨骼里提取钙，会造成骨质疏松，严重了母乳里钙也不够，如果妈妈补钙了，孩子就不用补钙了，母乳里的钙就足够了，鱼肝油吃不吃都行 孩子如果晒太阳就不用吃鱼肝油，没有晒的话就要吃 要啊~~妈妈产后会流失非常多的钙，所以都要补钙的，我当时也补钙补到四个...多月时才缓下来，不然一不吃钙片就腰酸背痛