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指导意见：生呈 你好，减耀索务肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找蛋源个适合自己的方法,关键在于坚持.
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指导意见： 是可以的，另外目前的饮食要以清淡为主，少吃刺激性、油腻的食物。
指导意见：生呈 你好，减耀索务肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找蛋源个适合自己的方法,关键在于坚持.
指导意见： 是可以的，另外目前的饮食要以清淡为主，少吃刺激性、油腻的食物。