你好，最好还是要穿的，月子时全身毛细孔都是打开的，要特别注意不能着凉！脚也是重点保护对象！特别是注意保护脚后跟。最好穿那种带后跟的拖鞋。哺乳期要多喝汤水，如鱼汤、骨头汤等等，要多休息，保证充足的睡眠。祝你健康！