你好，这多是月子里受凉，加上过度劳累引起的，建议进行局部的热敷和按摩，尽量卧硬板床，避免长时间站立，或是工作时间过长，注意休息，在饮食上多添加含钙丰富的食物，这主要是需要慢养，自已要多注意，必要时可以到医院拍片看一下，以便对症处置。

是月子里凉着了。可以去医院烤电或刮痧治疗

腰疼应该是子宫没有完全恢复好的问题,不是着凉. 如果是腰部着凉,你的腰就会有凉凉的感觉,好像凉意都钻到骨子里了(我腰就受凉了,不论夏天多热都不敢外露,否则会有凉意.)

亲，可能是长期的劳累，引起腰椎间盘突出症了，最好到医院拍个片检查一下，这个越早治疗越好。一般保守的牵引按摩就可以，如果长期不治发展严重就得手术

这应该不是着凉了的，我宝宝18个月了，我还腰疼呢，我想是缺乏锻炼，因为有一阵子，我经常跑步，身体好了很多，最近懒了，又腰酸背痛的了