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美国小儿科研究院近日却建议那些4岁以下儿童的父母,不要再让他们的孩子过早地开始学习游泳,因为这一年龄段儿童的身体发育情况还不适合接受游泳训练。
由于婴儿是在母亲的羊水中成长起来的,于是健康专家一直误认为婴儿天生会游泳,而且不少专家甚至建议幼儿应该尽早学习游泳。
主张幼儿学习游泳的专家认为,幼儿学习游...泳有很多益处。幼儿时期是人一生中生长发育最旺盛的时期,利用这一黄金时期开展游泳活动,对身心发育大有好处。幼儿经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄幼儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件。幼儿游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的,这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能,表现为大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好。幼儿经常游泳,呼吸系统的功能也得到了提高,表现为肺活量大,憋气时间长。经常游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体型匀称健美。另外,经常游泳还可以提高耐寒和抗病的能力。
然而,美国小儿科研究院近日却建议那些4岁以下儿童的父母,不要再让他们的孩子过早地开始学习游泳,因为这一年龄段儿童的身体发育情况还不适合接受游泳训练。
研究认为,婴儿天生会游泳其实是一种误导。由于人体的密度比水稍低,任何人如果不惧怕水,能放松自己的肌肉,不会游泳也能在水中浮起来。可人类在后天形成了对水的惧怕心理,一到水里就惊慌失措,拼命挣扎,容易吞水吐气,反而容易沉下去。而婴儿还没有形成对水的惧怕心理,到了水里容易放松,所以比不会游泳的成人容易浮起来。
美国研究人员称,小于5岁的儿童原则上都不适于学习游泳。这个结论有3个理由:
(1)水中的低重力环境不利于孩子骨骼的成长;
(2)幼儿的神经系统尚未完善,学习游泳不安全;
(3)游泳的高强度训练也容易损伤幼儿的身体。
但他们也承认,目前还没有确切的研究资料表明到底儿童在何时开始游泳最佳。也有一些研究表明,儿童到了4岁左右一般已具备学习游泳的能力,但就神经肌肉的发育程度而言,他们还需要训练人员的特殊指导才能确保安全。研究人员告诫儿童家长,最好不要将孩子送去参加通过反复把儿童沉入水中等方式来锻炼游泳技能的培训班,因为这种号称首先要培养儿童不惧怕水的心理的训练,只会增加孩子对水的惧怕心理,而导致孩子成人后对水的心理障碍。
据美国小儿科研究院称,目前有500至1000万名美国幼儿及学龄前儿童已接受过某种形式的水上课程训练,在一些地区,年满3岁的儿童就可以报名参加游泳课,但据一些课程的组织者称,3岁左右儿童的游泳课程只不过是为了让他们早日开始与水打交道而已,并不教授特别的技能。为此,研究人员告诫说,儿童家长在选择是否让自己的孩子参加游泳课以及参加何种课程时应当谨慎为好,并且不要对孩子寄予过高的期望,认定他们经过学习以后就一定能成为游泳高手。
婴儿游泳一般都是用套头的游泳圈,国外一般认为这样对婴儿的颈椎不好!
不过婴儿游泳对孩子各方面的好处也是很明显的,最好的方法是不用游泳圈,由大人托着来游!
家里有小儿快5个月了,在医院时候医生说游泳好,就在住院的几天里,天天带着儿子去游泳,在出院后,特意在网上买了个婴儿游泳池,在家里游到2个月,感觉儿子身上的肉比较结实,睡眠也很好。就是我家水电费都上去了,不过我很高兴。
有一天跟我荷兰的朋友聊天,他们说没有让这么小的小孩游泳的先例,于是我就查阅了很多的...资料,正面的资料很多,我们举例一些“反面”的资料:
国外有专家研究“婴幼儿不适宜学习游泳”,
在国内,“婴儿游泳”和成人的“游泳”是两个不同的概念,美国专家所研究的幼儿学游泳是指婴幼儿像成人一样学习正规的游泳训练,而中国的新生儿游泳是在安全的条件下,在水中做自由的适量运动,这两个概念不同。
美国专家研究的结论是:
(1)、水中低重力环境不利于孩子骨骼的成长
(2)、幼儿的神经系统尚未完善,学习游泳不安全
(3)、游泳的高强度训练容易损伤幼儿的身体
对于第一条结论,长时间在水中肯定会影响宝宝的骨骼成长,但一般宝宝游泳在20-40分钟,并且是在水中运动,并不会对宝宝骨骼成长产生影响。
第二条结论,如果把宝宝丢到成人泳池中让他游泳,我一定会很担心,但在自己家里或是专业的儿童游泳馆中,采用标准的安全防护措施和安全意识教育,有老师和家长全程看护,对宝宝的安全来说,就不会出现问题。
第三条结论,如果宝宝像成人一样学习专业的游泳姿势和高强度训练是会损伤宝宝的身体,所以要根据宝宝的月龄和体能,采用适合宝宝的时间和锻炼强度,宝宝在儿童游泳馆中一般是在水中自由运动,不会构成身体伤害。
研究人员还告诫宝宝家长们,最好不要把宝宝送到那种反复把儿童沉入水中等方式来锻炼游泳技能的培训班(见网络上外国婴儿游泳视频),这种号称培养儿童不惧怕水的心理训练会增加孩子对水的惧怕心理,而导致孩子对水的心理障碍,并且国内水的品质不如国外,水质不好,很容易引起宝宝的皮肤问题甚至是生命安全。
我家宝都在游着呢,坚持了半年多了,我感觉小毛头游泳挺好的,至少现在很好带。给楼主推荐松江万达2楼的那家游泳馆,我家宝在那游的,很专业的。