产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。

我俩都一样，什么都不能吃，只能吃猪脚，鸡，蛋丫。弄得我都不想吃饭了

什么都能吃，尽量少点就可以，老人都是传统观念

不是啊，我婆婆给我买的羊肉，煮排骨，鱼，丸子什么的，只不过只能放一点盐，不能放别的调料

盐都可以吃。不要味精。鱼，猪肉，猪腰。很多东西都可以吃。水果也可以吃。别吃太多就行。只吃白饭那太没营养了。