一岁九个月的宝宝每天晚上睡前喝了一包钙还用吃维生素ad剂吗

匿名用户    2015-01-19 05:12    

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可能会影响彼此的吸收。一般来说,在傍晚的时候吸收是比一天当中其他时间来得好的,而且在饭前一小时左右吃。同时,贸顿注意的是,并不是说你吃多少钙片就可以补多少进去,同时注意其他食物的影响,比如草酸,鳞酸会影响钙的吸收,盐当中的钠也会影响钙的吸收,促进钙吸收的而有维生素C和镁,所以这些相关因素是值得注意的。同时在补钙的时呈锈候,注意锻炼和晒太阳,都能够帮助钙的吸收。 而维生素一般在饭后吃更易于吸收,如果是脂溶性维生素A、D、E、K的话,一般吃的那一餐就要多摄入一些脂类食物,这样更有易于坐府队吸收。

匿名用户   2015-01-19 05:32
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