您好，晚上开灯睡觉，对孩子的生长发育影响极大，会导致孩子长不高的。因为光线会影响生长激素的分泌。 一、必须关灯睡觉。 二、如果为了方便，可以在大人的枕头下放个手电筒，需要的时候打开。 三、还有可能导致孩子出现斜视，因为孩子有时候醒来了望灯，而家长却不知道。