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你现在生了孩子还不梨以细征久，不要担心，我现在生了孩子3个月了，从生下的122，现在战径抽只有114了。应该还会继续瘦。
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等身体恢复得差不多了，可以去游泳，游泳很减肥。还有，如果能坚持做仰卧起坐，也挺有用的。
我也是有同样的烦恼 听说腹式呼吸可以减肚子上的肥肉
亲，如果你母乳的话，有的宝宝吮吸了就会减少脂肪的，如果哺乳没有减掉的话，只能到以后断奶了自己再去研究出一个合适健康的减肥方案出来。
吃些收肚子的食物，然后运动减肥
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