可以的，首先宝妈要有信心可以全母乳，保持心情愉悦，不要生气，生气不但会回奶而且奶水有毒素！其次宝妈要给宝宝多吸，因为妈妈的奶量是根据宝宝的需求而产奶的！宝宝吸得多就代表宝宝需求多，然后妈妈就会不停产奶！再次宝妈要吃些下奶的汤水，比如红枣煲鸡，猪脚花生汤，鲫鱼豆腐或者鱼头豆腐汤（补钙下奶的），黄酒炖鸡...，米酒鸡蛋，实在不行可以放点通草，王不留行在猪脚汤里可以下奶！