1、乌龟肉250克、核桃仁100克。共煮熟服。用于慢性虚劳剪急腰痛。 2、桑寄室急朗生20克、猪骨250克。同煮汤。一般腰痛均可食。 3、点玻猪腰或羊腰1对,`黑豆100克、茴香3克、生姜9克。共煮熟，吃腰子和豆，喝汤，可常食。对你病有好处。