您好！宝宝有便秘的情况，可以给宝宝多吃点蔬菜水果，宝宝3个月可以喝点果汁，蔬菜汁，等含有纤维素多的食物，餐后半小时在宝宝肚脐周围做顺时针的按摩，帮助胃肠道的蠕动，促进排便，宝宝大便很难受可以用下开塞露，不能是长期的依赖开塞露，这样是不行的，平时建议给宝宝补充点益生菌，调节胃肠道的菌群，保护胃肠道的健...康，注意给宝宝多喝水。