产后怎么做是有助于恢复身材的？最好详细点有经验的宝妈们指教一下！

产后怎么做是有助于恢复身材的？最好详细点有经验的宝妈们指教一下！
丛林有情郎    2014-08-17 21:44    

为您推荐：

其他回答

注意均衡营养，规律饮食与休息。选择适合自己的运动方法，坐月子后加强运动。

娟1217baby    2014-08-17 22:20

手平扶个地方，然后腿平着从侧往后运动，两腿交换做！

月亮™妈妈    2014-08-17 22:17

仰卧起坐呗，我就是那样，收腹带神马的都是浮云！

月亮™妈妈    2014-08-17 22:16

6个月以后添加辅食

我q1285162670    2014-08-17 22:02

有的一出月子就恢复了，母乳就是一个吸脂的过程

我q1285162670    2014-08-17 21:54

相关问题