宝宝鼻塞的话，可以试试葱白水，方法是取根部的一小段葱白，在水里煮一煮，水里会有一股不太好闻的味道，可以放了一些糖。 咳嗽的话，要多喝水，不要吃刺激性的果汁以及消化不好的食物 现在天气渐冷，要注意给宝宝保暖，补充些艾贝斯乳铁蛋白来提高免疫力，帮助宝宝抵御呼吸道病菌的侵袭，防治感冒、咳嗽等病症。