一般每天洗脸2次，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面它录部血管收缩，怪瓦指减少皮脂的分泌。洗脸后也可用热毛巾反复湿敷肿急面部，使毛孔开泄，从而有效地去除油污。