哺乳期可以喝酸奶。小婴儿最好不要喝酸奶，我记得我看过一个介绍说12岁以前尽量不要给小孩喝酸奶，因为酸奶里的除了益生菌以外总有杂菌。如果是妈妈喝的话，完全没问题，补钙，补充各种营养。