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要想保证睡眠安稳险香、舒适，必须是心情愉快，平静轻松。因此在睡前要尽量悼辨避免精神过于紧张、过于忧虑苦以院殖恼。 然后白天可以让孩子多玩，累了睡的就塌实了
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把灯关了 喝瓶奶 应该会困了 还有就是白天不要给睡的太多
睡前给宝宝洗个澡，喝杯热牛奶，有助睡眠。
我们宝宝也差不多那么大，都是缠着人一块玩，我的做法就是直接把灯熄了，然后他就小闹一会，然后也就习惯了然后就自己睡着了。
要想保证睡眠安稳险香、舒适，必须是心情愉快，平静轻松。因此在睡前要尽量悼辨避免精神过于紧张、过于忧虑苦以院殖恼。 然后白天可以让孩子多玩，累了睡的就塌实了
把灯关了 喝瓶奶 应该会困了 还有就是白天不要给睡的太多
睡前给宝宝洗个澡，喝杯热牛奶，有助睡眠。
我们宝宝也差不多那么大，都是缠着人一块玩，我的做法就是直接把灯熄了，然后他就小闹一会，然后也就习惯了然后就自己睡着了。