您好，这也是孕周的正常反应，也没用很好的解决办法的，你可以在搜索试试的

您好，怀孕时候情绪的影响对胎儿的影响应该是不大的，但是怀孕期间由于各种激素的变化，因此容易产生各种的情绪不好，这是很正常的，但是还是要保持健康乐观的心态，这样对您和宝宝都好。