可以，热毛巾敷肚子，然后腹部按摩，每天吃苹果，香蕉，开水烫了吃，蔬菜吃点芹菜，南瓜加几颗枸杞蒸来吃

不能喝，因为你还要喂奶呢，喝点益生菌，对孩子没有影响！

生完宝宝的话是比较容易便秘所以尽量多吃一些清淡的东西如果别人比较难受的话是可以喝蜂蜜水都可以多吃一些香蕉成熟的苹果有助于排便。