影响 婴儿睡眠 常见的因素有： （1）不良睡眠习惯，睡眠时间无一定规律或睡前由人抱着走动、摇晃或唱催眠曲等。 （2）白天过度兴奋或紧张受惊吓，太热、太闷，蚊虫咬或尿布潮湿等。 （3）小儿对梦中的一些可怕事情不能明辨真假，造成恐惧心理而影响睡眠。 （4）小儿肠道寄生虫病，如小儿 蛲虫 病，每晚蛲虫爬出...肛门造成小儿皮肤痒，影响入睡。 （5）饥饱不适，被褥过暖、过厚，使小儿身体产热难以散发，或盖被过少，使小儿受凉。 （6）大一点的 小儿睡眠不好 ，与生活习惯改变和情绪的变化有关。例如睡眠场所的变化，或睡前听了怪诞的故事或电影，以致情绪久久安定不下来。 （7）各种疾病，也会影响睡眠。 要让孩子早睡，除了环境催眠，还要让孩子困倦，你可以试一试这些做法： （1）早上要早起，晚起就会晚睡，而晚睡的一般也会晚起，所以，早上到点就叫醒孩子，不能任其尽兴地睡； （2）控制白天睡觉的时间，白天睡得太足了，晚上当然不困倦； （3）适当增加孩子的活动量，精力发泄了，容易困倦； （4）睡觉前一个小时，让孩子安详下来，避免兴奋和刺激，加上环境的催眠作用，有利于孩子入睡。

您好，晚睡不是良好习惯，多数孩子晚睡是由于还没有养成良好的睡眠习惯，可能会难以入睡，需要家长逐渐帮助孩子养成良好的睡眠习惯，尽量在固定时间采用固定模式哄睡，慢慢就会好转，不考虑病态

亲你几点睡？如果你喜欢晚睡的话，我以前是这样处理这事的。晚上六点多就抱着孩子去 卧室 ，关上灯，告诉她说到睡觉时间了。然后静静的和她在一块，总是在很短的时间内，宝宝就睡着了，孩子睡着了就不容易再醒。然后我就OK了，想什么时间睡就什么时间睡。呵呵

最好把 宝宝的睡眠时间 调制8点~9点之间睡觉。晚上11点是宝宝生长激素分泌旺盛期，只有在深度睡眠时生长激素才起作用，睡前一小时相对做一些安静的游戏，或说一些语言性的一些，讲讲故事这方面的游戏，孩子会很舒服，另外用一些益生菌类的药物，睡前给孩子全身的按摩，睡前洗澡，洗澡之后给孩子全身的按摩。然后胳膊...、腿、前胸、后背都做一下按摩，这样孩子在愉快的环境下入睡，睡眠就会变好，如果有一点睡眠不安的情况也不用太担心. 我家宝宝都是通过抽血查微量元素的。