毒素排不出去，便秘是万病之源，这个硬块还是别轻心，去看看吧，看看是恶性还是良性的。 凡患便秘之人，都有自身中毒症状，表现为浑身乏力，容易疲倦，腰酸背疼，心烦多梦，头晕头疼，食欲下降，腹部不适，呼出气有恶臭味，失眠目赤，出现中医裁炼所说的“上火”症状。这时才觉得“该治一治”了。可是，没患便秘的人，就不存在“自身中毒”吗？不！可以说，不发生自身中毒的人，事实上几乎不存在，区别只在于中毒程度不同。偶然的自身中毒，例如一次美餐吃得过饱，伤了胃，危害并不大，而一段时间的自身中毒之后如能改弦易辙，对健康或许也无大碍。俄罗斯保健专家涅波米娅霞娅说：“一个自我感觉良好、身体不超重、实际上健康的人，在30~40岁左右的年龄时，肠中积滞的垃圾可达8~10千克，而因病猝死的癌症患者体内可能积聚有25~30千克垃圾。没有积滞垃圾的人是不存在的！人体新陈代谢可产生400多种化学废物，每人每天要排出细菌、病毒、寄生虫卵等约有400亿个；而人体大便中1∕3是杂菌和致病菌，如果24小时不能排出，它就能繁殖2兆以上的病菌。有研究显示：九成的都市人受到毒素的困扰，有些人体内更累积高达6500克的“毒素”。现代人的疾病越来越多，诸如心脏病、血管病、高血压、糖尿病等老年病越来越呈现年轻化趋势，金吊脂而更多的年轻人则一直处在亚健康(亚健康是一种自欺欺人的说法，实际上就是亚疾病状态)的烦恼之中通过科学观察，专家们发现了一些人体障碍与毒素之间的关系。研究发现，当毒素攻击神经系统后，首先会使大脑皮层异常兴奋，出现入睡困难、早醒、多梦、烦躁、易怒、头胀痛；进而随大脑皮层功能的进一步减弱，又会出现嗜睡、周身无力、头脑昏沉、注意力不集中等严重脑疲劳现象。当它攻击皮肤系统时，会使皮肤黄锈、长色斑、干涩、粗糙、晦暗、无光等。此外，毒素对躯体其它器官进行攻击后，还会造成躯体疲劳，导致机体功能下降，出现腹胀、便虏寸秘、心悸、口臭、上火、口腔溃疡、月经不规则、四肢酸软、腰酸背痛等问题。有许多我们看似非中毒性疾病，其实也与病毒有关。通过这一步研究，终于发现了人体的许多常见病与毒素有关系，下面是医学专家通过研究后总结出的人体24种症状与毒素有关系。 1、便秘。平时食物中的纤维素含量太少，胃肠道梗阻，高血糖、低血钾、铅中毒、汞中毒等代谢和内分泌疾病，都会出现便秘症状。