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腹带可以用，塑编化身衣最好不要穿，除了紧裹在身上，对于塑身没什么效果。建议您穿一双鞋底前高后低的形体训练鞋走路，提臀收腹，原地踏步最佳，每天坚持，有助于塑身，恢复体态美！最佳散步时间：饭后45分钟左右，散步20分钟，热量消耗得较快，这个时间散步有利于减肥。如能截局司在饭后2～3小时再散步一次，时间大约丰次20分钟，那么，减肥的效果会更明显！
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可以当然是可以.但是便宜的贵的材质和效果肯定是有差别的. 贵一点的剪裁和效果都会好一点,你嫂子穿的也舒服一点.