你好，你这个考虑是乳头内陷导致指丛的，如果是还没怀孕的话，你还可以考虑手术矫正一下的，现在已经没办法了你抗战现在抹菠劳只能把奶水挤出来，用奶瓶给孩子喂养才可以的。乳头内陷短期内是没有什么太好的办法改善的