你好 牙龈红肿一般是牙龈炎症引起的，也与维生素缺乏有关，而舌苔白可能与吃药有关。 指导意见： 可以用中药的清胃散等口服，也可以适当补充维生素B等。 避免吃辛辣刺激的食物，也要乱服用药物的。 可以用淡盐水漱口。 祝您健康