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减肥没事么好办法，丰垃荒千万别要吃什么减肥食品，影响营养的呈径吸收不利于母乳的营养。只截祸有管住嘴迈开腿吧。
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吃饭没什么规律，吃的少，呵呵 我已经瘦了10斤了
每餐少吃点 多吃几顿 晚上少吃主食 多吃菜喝汤 一个月就能瘦好几斤
节食减肥还是不太好的，晚上可以少吃，吃五成饱，多运动，就会瘦了。
减肥没事么好办法，丰垃荒千万别要吃什么减肥食品，影响营养的呈径吸收不利于母乳的营养。只截祸有管住嘴迈开腿吧。
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每餐少吃点 多吃几顿 晚上少吃主食 多吃菜喝汤 一个月就能瘦好几斤
节食减肥还是不太好的，晚上可以少吃，吃五成饱，多运动，就会瘦了。