宝妈说的什么能恢复？孕期腰酸痛是正常的，生了宝宝就好了

指导意见：你好，这样的情况考虑是身体没有恢复好的关系，或者是月子期间没有调理好，坐的时间过长导致的，建议多休息，严重的可以检查看看

孕期尽量少弯腰，不要太劳累，胎儿压迫的原因，注意多休息