您好！不知您产后多长时间了？产后要注意调理，少看书报和电视，一定要让眼睛充分休息。不要流泪，否则眼睛将提早老化，可能演变为青光眼或白内障。平时可以多摄入含维生素B2丰富的牛奶、羊奶、瘦肉、蛋类、扁豆、动物肝脏、肾脏等。