鱼肝油的主要目的是补充Vd,Vd通过晒太阳身体可以自己生成的,所以你不吃鱼肝油就要多晒太阳,太阳直舞潜接晒,每天一个小时就可以不用补Vd 钙片,Vd不够,吃了也不吸收,都进大便里去了逝佳纪,吃多卫院了可能便秘 母乳宝宝需要的是Vd,因为母乳里的钙虽然量不多,但是吸收很好,吸收后的总量不差的