哺乳妈妈要注意什么样的饮食??多喝汤,吃清淡的食物,不要吃辛辣凉的食物

哺乳妈妈要注意什么样的饮食?? 多喝汤,吃清淡的食物,不要吃辛辣凉的食物
载骏逸_Kiv4    2013-05-22 19:39    

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我这个方法对于干咳没什么作用,对于有痰的咳嗽非常灵光,屡试屡爽。方法也很简旧吉逝单:去买一个白萝卜,一定要白萝卜哦,买回来后切一段,切多少自己定,掏斯没关系的,切成丁,生的,然后把萝卜丁放碗里或杯里都可以,倒上几勺蜂蜜,最好是紫云英蜂蜜,没规定多少,根据你萝卜丁的量来定,二三勺这样吧。然后放着,千万不要煮哦。放上四小时之后,萝卜汁水就出来了,这时用勺子去搅一搅,把蜂蜜和萝卜汁水搅匀了,然后把这种搅匀了的蜂蜜萝卜汁水倒入温开水中,就可以把这个水喝了,一天喝上三四次,一般很厉害的咳嗽当晚就会改善,尤其是晚上咳嗽得很厉害间缘的孩子能明显感觉到。最多喝上三四天就好了,咳的厉害的话一天中的次数喝多点,汁水浓点。几个月的宝宝都可以喝,放在奶瓶中喝,比吃中药西药好多了,有痰的咳嗽效果最好。

肖冰蝶_5q6z   2013-05-22 19:42
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其他回答

忌吃辛辣食品,太凉的也不适合吃,芥菜和白菜也要少吃,可以吃一些蛋白胶质比较丰富的食品,还有一些水果,补充维生素

左又蓝_h2qT    2013-05-22 20:01

要注意不要吃生冷的食物,这样可以保护牙齿和胃。 不要吃刺激性的食物,不要吃太咸的菜,这样对宝宝好,不会上火。 要吃易消化的。多吃鸡蛋、蔬菜、水果。喝小米粥。

卷古兰_RjTg    2013-05-22 19:58

要吃有营养的食物,但是口味要清淡、不要吃太过油腻的东西。不管是饮食,情绪也很重要,情绪不好会影响奶水的多少。

朱子爱_I3tV    2013-05-22 19:51