您好，您是在 坐月子 期间由于受了凉而导致的膝关节疼痛，对于这样的情况还是最好以理疗，热敷等的方法更好。现在宝宝小，如果还是纯 母乳喂养 建议暂时不要用药，您用些 暖宝宝 类的贴着也会有效的。