盆底肌肉松弛的原因有很多，最常见的是妊娠和分娩对盆底肌、筋膜的急慢性损伤，如果不及时进行康复锻炼就有可能造成尿频、尿急、咳嗽时漏尿、子宫脱垂等临床症状。生以最常见和有效的方法是将阴道重锤置入阴道后，反复收缩放松盆底肌肉，进行凯格尔肌力训练；如果症状严倘丰重还应该配合电刺激或手术治疗。希望宝则抽您加以重视，坚持锻炼，祝您早日康复！