建议愚吊多吃点促进乳汁菠挤惠分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，通草水等，另外可以服用乳母乐，促告厘进乳汁的分泌。