您好，根据症状描述来看，坐月子上火拉不出屎，首先要多喝蜂蜜水，多吃瓜果蔬菜，少吃辛辣刺激油炸饮食，适当口服四磨汤，必要时用开塞露塞肛门，同时用热水袋热敷腹部或用温开水坐浴，便秘症状会慢慢改善。